خواص زعفران چیست؟

زعفران طبع گرم و خشکی دارد و حاوی ویتامین‌های B6، B2، B1، ویتامین C و دیگر مواد مغذی مورد‌ نیاز بدن است. در درمان درد شکمی، ازبین بردن افسردگی، درمان ریزش مو، جلوگیری از آلزایمر، درمان بیماری گوارشی و خیلی موارد دیگر تاثیر دارد که میتوانید درمورد آنها در این مقاله مطالعه کنید.

1)سیستم ایمنی بدنتو با مصرف زعفران تقویت کن!

توی جدول ارزش غذایی گفتیم که زعفران حاوی ویتامین ث است. این ویتامین برای سلامت انسان لازم و حیاتی می باشد. ویتامین ث باعث میشود که سیستم ایمنی بدن تحریک شود و گلبول سفید بیشتری تولید کند. این گلبول های سفید هستند که خط دفاعی بدن ما رو میسازند. از آنجائیکه پیشگیری همیشه بهتر از درمان است بهتره سیستم ایمنی بدنمان را دائما تقویت کنیم.

2)پیشگیری از کلسترول بالا، خاصیت منحصر به فرد زعفران

بیماری قلبی و دیابت یکی از کشنده ترین مشکلات در بدن ما هستند، که به خاطر کلسترول بد (LDL) بالا به وجود می آیند. یکی از خواص زعفران این است که باعث کم شدن سطح کلسترول در بدن میشود. ارتباط زعفران و فشار خون را در یک مقاله دیگر به طور کامل توضیح دادیم.

3) جلوگیری از کم خونی با زعفران

تو جدول بالا دیدیم که در ترکیبات زعفران، آهن وجود دارد. اگر کم خونی وابسته به کمبود آهن دارید یا احساس ضعف بدنی، سردردهای شدید یا خستگی دارید، شاید باید آهن بدنتان را بالا ببرید. میتوانید از کاربرد زعفران برای پیشگیری کاملا طبیعی از کم خونی استفاده کنید.

4)با خواص زعفران به نابینایی تو پیری فکرم نکن !

یکی از شایع ترین علت های نابینایی در پیری بیماری تخریب ماکولای چشم است. زعفران تاثیر خوب و مفیدی روی این بیماری دارد. همینطور مصرف روزانه زعفران به تولید سلول های حساس چشم کمک زیادی میکند و چشم ها را در مقابل آسیب هایی که از نور خورشید وارد میشود حفظ میکند.